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泳池的氯气，会增加患哮喘和花粉症的风险 |
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蒸溜水及低矿物质食水，妨碍吸收矿物质，导致水份失调，伤害重要器官 |
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单喝一罐能量饮品，已会增加心脏病发或中风的风险，包括健康的年青人 |
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近年在欧洲进行的研究显示，经常在使用氯气消毒的泳池游泳，会增加哮喘和花粉症的病发率。科学家认为，在水及空气中的氯气副产品，可能会损害肺部的组织，令细胞更接近致敏源，导致患哮喘、花粉症、和因运勭而起的咳嗽。另一个更好的选择，是在水质良好的海滩游泳。 (更多) |
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根据世界卫生组织，不含矿物质的食水，对人体有多方面的害处。它会减少细胞中的水份，并透过更多排尿，而增加水份及矿物质的流失；它亦令体内的钠及氯等电离子失衡，妨碍细胞膜、多种酵素和贺尔蒙的正常功能。从不含矿物质的食水，人体完全没有、或只能吸收极少的钙及镁。饮用者可能会感到疲倦、虚弱、头痛、肌肉抽筋、及不正常的心跳等；在严重的急性情况，甚至会出现脑水肿、痉挛、及血酸中毒。(更多) |
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被兜售为给你翅膀高飞的能量饮品，亦会给你很多健康毛病。就算健康的年青人，在喝过一罐能量饮品一小时之后，亦会出现心脏及血管疾病的征状，如果碰上焦虑或高血压的情况，什至可能危及生命。运动员不应在运动时喝能量饮品，因会有缼水的风险。能量饮品与年青人的高危行为悉悉相关，导致他们去伤害别人，或受到伤害。能量饮品中的咖啡因，会妨碍精神集中、记忆、及疑难办解，因此，学生、医护人员、及夜班人仕，应避免饮用能量饮品。(更多) |
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雷射影印及打印机，会释放微细的碳粉尘、和有机挥发性气体 |
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咖啡因会引起持续的压力、忧虑、头痛、失眠等问题 |
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无糖汽水令人增加的体重，比高糖汽水还多：呼唤汽水饮用者醒觉的响号 |
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雷射影印及打印机，会释放微细的碳粉尘，并引起呼吸道疾病、和过敏反应。硅、铁、铜、及铝的微粉，是碳粉的常用元素，当碳粉在熔化器中被加热到所需的温度，它们会释放出极细的碳粉尘粒，和其他有害的有机挥发性气体。 (更多) |
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咖啡因是全球最常被滥用的药物，咖啡、茶、朱古力、及很多汽水饮品均含有咖啡因。虽然咖啡因可令人高度上瘾，但咖啡因却完全不受管制。生产商争相推出含咖啡因的食品和饮料，因上钓的消费者，会令他们的收入源源不絶。小孩和妇女对咖啡因有较弱的排毒能力，故此更易受到它的伤害。近期的研究发现，咖啡因会整天地增加饮用者的压力。(更多) |
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很多消费者为了减轻体重，而选择无糖汽水。不过，一个长达八年的研究，发现汽水引致痴肥的风险，几乎全来自无糖汽水。只要每日饮一瓶无糖汽水，痴肥的风险便会增加 41%。食用人造代糖的老鼠，其增加的体重，比食用天然糖份的老鼠更多。人造代糖的味道极之甜，但没有卡路里。我们的身体并没有受骗，其反应可能是增加食欲，以满足所欠缼的卡路里。人造代糖亦可能与糖尿病、及很多其他的疾病有关。(更多) |
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