蟑螂

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蟑螂是其中一種主要的全年性致敏源，它們還帶有傳染病、及可令食物中毒的細菌。在有嚴重蟑螂之患的惡劣環境下居住的人，對蟑螂過敏是導致他們哮喘病發，並到醫院急症室求診的主要原因之一。

蟑螂經常出沒的地方包括：儲存食物的地方、垃圾桶、廚房的洗滌盆或隔水盆、櫃底或裂縫（特別在上方的角落）、抽屜後面、水管或導水管的四周、窗及門框的後面、地腳線的後面、桌子及椅子的下面、及在浴室中。

蟑螂的致敏源並不完全明確，可能的致敏源包括：

• 在蟑螂糞便粒中的消化酵母，可能扮演一個重要的角色，當蟑螂的糞便粒被風乾及斷裂後，便隨空氣飄揚，並被吸入肺部。
• 塵埃的表面可能沾染了蟑螂的致敏源，並在吸氣的時候進入人體。
• 有些研究顯示蟑螂的性分泌蛋白質（費洛蒙），可能是蟑螂的致敏源。

有些研究顯示，蟑螂的致敏源在為患的地方有長遠的影響，甚至在蟑螂已絶跡數年的地方，仍然曆久不散。要清除蟑螂的致敏源，可使用一般的清潔劑，重覆地仔細清潔數次。

減少蟑螂的致敏源之方法

德國品種的蟑螂可單靠飲水而生存 42 天，但若有食物而缼水，則只能活 12 天，因此可以透過減少家中的潮濕來源，來減低蟑螂的數目。

• 減少家中的潮濕來源（如在洗碗後將隔水盤抺乾，或在刷牙後將洗水盤抺乾），並保持空氣流通。
• 將廢棄的食物盡快放進密封的袋或容器中，並保持周圍的地方清潔。
• 將食物放進密封的容器中，或放進雪櫃內。
• 不要將碗碟或其他未洗的廚具，隔夜留在廚房中，以免變成餵飼蟑螂的黑點。
• 將寵物的食物放進可密封的容器中，不要將食物和水長時間放出來。
• 定期使用有效的吸塵機，來清除食物的殘渣。
• 將可讓蟑螂進入屋中的縫隙密封，如水管的四周，蟑螂可以擠身穿過只有 1.6 毫米 (1/16 英吋)的縫隙。
• 使房間整齊而不凌亂，讓蟑螂有較少可躲藏的地方。
• 將木製品的裂縫和空隙密封。
• 不要過量澆灌植物，以免讓蟑螂吸取多餘的水份。
• 先將購物袋檢查，確定沒有蟑螂才放進儲物櫃中。

蟑螂的品種

共有約 50 個品種的蟑螂，長度由 2 - 5 厘米 (3/4 - 2 英吋)不等。有些品種主要住在戶外，只在找尋食物時才進入屋中。在家居最常見的蟑螂，是德國品種的蟑螂，長約 2 厘米，單單一對德國蟑螂便可在一年之內，繁殖出 30,000 隻後代。