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| 含高糖份的汽水，与青少年的精神健康问题有密切关连 |
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| 在挪威 University of Oslo 大学的 Dr. Lars Lien 及其研究员，调查了 5,000 名 15 或 16 岁的挪威青少年，发现饮用汽水与青少年的过度活跃精神问题，有很清楚和成正比的关连，并与其他精神问题和行为异常的表现，有较为复杂的关连。就算在排除了与社群、行为、及食物相关的精神问题后，汽水与精神健康问题的关连仍然是显著的。 |
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| 在该研究中，青少年越多饮用汽水，其过度活跃的病征便越明显。那些每天饮用 4 瓶或以上汽水的青少年，其过度活跃的精神问题是最严重的，他们占了所调查的 10% 男孩及 2% 女孩。 |
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| 汽水中大量的精制糖份，可能是导致过度活跃及其他精神问题的主因。研究员亦指出，汽水的其他成份(如可卡因)，也有机会与精神问题的病征有关，有待更多的研究来找出两者有密切关连的原因。 |
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| 据挪威的健康指引，每天从糖份吸取的热量(卡路理)，最高占总数的 10%。但在以上的调查，最少有四份之一的男孩，单从汽水便已吸收了该最高限额。如把他们饮食中其他精制糖份的来源亦计算在内，每天糖份吸取量超出健康指标的青少年比例，相信是非常可观。 |
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| 该研究的结果，刋登在美国公共健康杂志 (American Journal of Public Health)。(有关的新闻报导：2006 年 9 月 28 日) |
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| 多饮汽水或在饮品中加糖，会增加患上胰脏癌的风险 |
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| 瑞典的 Karolinska Institute 研究所，于 1997 至 2005 年期间，研究了 80,000 名男士和女士的饮食习惯，其中 131 人患上胰脏癌，而胰脏癌是一种很难医治的高危癌症。 |
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| 研究员主要的发现包括： |
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每天进饮两次或以上汽水、或以糖酱为主要成份的饮品的人，其患上胰脏癌的风险，会较不喝的人高出 90%。 |
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那些在茶和咖啡等饮品中加糖，每天约 5 次的人，其患上胰脏癌的风险，会较其他人高出 70%。 |
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那些每天最少进食 1 次忌廉水果(瑞典的一种水果甜品)的人，其患上胰脏癌的风险，较其他人高出 50%。 |
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| 胰脏癌是其中一种最严重的癌症，成功治疗的机会很低，通常在癌细胞已扩散到其他部位才被发现确诊，所以很难医治，死亡率很高。因此懂得如何防止该病是十分重要。 |
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| 每年全球约有 216,000 个胰脏癌的新个案，大部份在己发展的国家，最常见于 60 岁以上的人仕。 |
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| 该研究的结果，刋登在美国临床营养学杂志 (American Journal of Clinical Nutrition)。(有关的新闻报导：2006 年 11 月 8 日) |
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| 可乐汽水会导致妇女骨质疏松，增加骨折的风险 |
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| 在美国波士顿 Tufts University 大学进行的研究发现，每天均进饮可乐汽水的女士，较每月进饮可乐少于一次的人，其盆骨有显著较低的骨质密度 (Bone Mineral Density，简称 BMD) 。较低的骨质密度，显示更高的骨折风险。 |
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| 以往的研究发现，青少年女子大量饮用汽水，与骨折和低骨质密度有关连。而在这个研究，科学调查了 2,538 名成年人 (1,413 名女士 及 1,125 名男士)，研究他们骨质疏松的情况，于他们的脊骨、和盆骨的 3 处位置量度骨质的密度。 |
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| 该研究发现，饮用最多可乐汽水的妇女，其盆骨的骨质密度显著地较低；他们饮用的量越多，其盆骨的骨质密度便越低 (即越脆弱) 。该成正比的关连，于妇女饮用低糖可乐 (Diet Coke) 、一般可乐、及无可卡因可乐，均可观察得到。 |
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| 在研究中那些多饮可乐的女士，并非较少喝牛奶。但可乐汽水含有磷酸，磷酸会妨碍身体吸收钙质，并增加排出钙，因而导致较低的骨质密度，和较脆弱的骨。此外，研究员亦提到，汽水中的可卡因也和骨质疏松有相关。 |
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| 在该研究中，男士饮用可乐汽水与骨质密度的关连，并不显著。此外，骨质密度与饮用一般汽水，并没有找到很清楚的关连。 |
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| 消费者最好尽量避免饮用汽水、及其他含咖啡因的饮品，尤其是有骨质疏松问题的女士。该研究的结果，刋登在美国临床营养学杂志 (American Journal of Clinical Nutrition)。(有关的新闻报导：2006 年 10 月 10 日) |
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